DR. MARC AGRAZ
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Categoría: Infancia y Adolescencia

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    Europa debate límites de edad y mayor protección de menores en redes sociales, mientras muchas familias se preguntan si el móvil está afectando al sueño, la ansiedad, la autoestima o el ánimo de sus hijos. Este artículo explica la diferencia entre uso intenso y uso problemático, las señales de alarma —insomnio, irritabilidad, aislamiento, ciberacoso, tristeza…

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    La PAU / Selectividad 2026 se acerca y muchos estudiantes empiezan a notar que los nervios ya no son solo estrés normal: insomnio, bloqueo mental, ataques de ansiedad, llanto, irritabilidad o miedo a quedarse en blanco. Este artículo explica cuándo la ansiedad por exámenes deja de ser esperable, qué señales deberían preocupar a las familias…

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    ¿Tu hijo adolescente duerme peor, está más irritable, más aislado o vive pegado al móvil? Este artículo explica qué señales deberían preocupar de verdad, qué diferencia hay entre uso intenso y uso problemático de redes, y cuándo conviene pedir una valoración profesional antes de que el malestar se cronifique.

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    En 30 segundos: La futura Ley Orgánica de protección de las personas menores en entornos digitales eleva a 16 años la edad para abrir cuentas/redes (consentimiento de datos), exige control parental gratuito y activado por defecto y refuerza la respuesta ante deepfakes y exposición a contenidos nocivos. Está en tramitación parlamentaria (oct‑2025), pero el esqueleto…