Etiqueta: TDAH adulto
-
Psiquiatría online: qué esperar en la primera consulta (y cómo prepararse)
Dar el paso de pedir ayuda ya es una forma de cuidado. En esta guía le explico qué ocurre en una primera consulta de psiquiatría online en España, cómo prepararse sin agobio, qué puede esperar del plan terapéutico y cuándo conviene atención presencial o urgente.
-
TDAH en mujeres adultas: cuando el perfeccionismo es en realidad “máscaras” (y cómo salir del bucle)
Muchas mujeres con TDAH han vivido décadas como “perfeccionistas crónicas”: agendas milimétricas, listas infinitas y noches en vela para llegar a todo. El sistema se rompe con la maternidad, los cambios laborales o la perimenopausia y aparecen ansiedad, depresión y culpa por “no poder más”. Esta guía explica cómo se camufla el TDAH en mujeres…
