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TDAH en mujeres adultas: cuando el perfeccionismo es en realidad “máscaras” (y cómo salir del bucle)
Muchas mujeres con TDAH han vivido décadas como “perfeccionistas crónicas”: agendas milimétricas, listas infinitas y noches en vela para llegar a todo. El sistema se rompe con la maternidad, los cambios laborales o la perimenopausia y aparecen ansiedad, depresión y culpa por “no poder más”. Esta guía explica cómo se camufla el TDAH en mujeres…