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Fresas de temporada y salud mental: antioxidantes, microbiota y ánimo

Las fresas no son un antidepresivo, pero sí una pieza inteligente dentro de un estilo de vida que protege el cerebro. En plena temporada, revisamos qué aportan al ánimo, la microbiota y la cognición, y cómo elegir fresas de proximidad de verdad.
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Centanafadina para TDAH: revisión prioritaria de la FDA y qué puede cambiar en 2026

La FDA revisa con prioridad la centanafadina para TDAH en niños, adolescentes y adultos. Explico qué significa esta revisión, qué sabemos de su mecanismo NDSRI, qué muestran los ensayos clínicos y qué puede hacer hoy un paciente en España sin esperar a “lo próximo”.
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CBD en España (2026): cómo usarlo con prudencia en salud mental

En 2026 se mezclan dos conversaciones: el cannabis medicinal regulado (THC+CBD) en circuito sanitario y el CBD de venta al público. Esta guía explica qué ha tipificado la AEMPS, qué NO, diferencias THC vs CBD, evidencia en ansiedad/sueño y claves de seguridad e interacciones en salud mental.
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Incapacidad laboral por ansiedad/depresión/burnout: qué valora el Tribunal Médico (INSS/EVI)

En incapacidad laboral por ansiedad, depresión o burnout no decide el diagnóstico, sino la limitación funcional. Esta guía explica qué suele valorar el Tribunal Médico (INSS/EVI), los errores más frecuentes y cuándo un peritaje psiquiátrico puede aportar claridad técnica.


