Categoría: Psiquiatría integrativa
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¿Hace falta entrenar fuerte para mejorar el ánimo? La sorpresa de un ensayo con pesas
Un pequeño ensayo comparó entrenamiento de fuerza exigente con ejercicios realizados a muy baja intensidad. Ambos grupos mejoraron sus síntomas depresivos. Qué significa este resultado y por qué no demuestra que levantar más y menos peso produzca exactamente el mismo efecto.
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Me duele todo y me dicen que es ansiedad: qué conviene revisar
El dolor continúa, aunque las pruebas no terminen de explicarlo. Eso no demuestra que sea imaginario ni que todo se deba a ansiedad. Qué conviene revisar cuando dolor, mal descanso y sufrimiento emocional empiezan a limitar la vida.
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CBD y esquizofrenia: ¿una molécula del cannabis podría ayudar frente a la psicosis?
El THC y el CBD proceden de la misma planta, pero no actúan igual. Mientras se conocen riesgos psicóticos asociados al THC, el cannabidiol se investiga como posible complemento terapéutico. Qué señales se han encontrado y por qué todavía no permiten considerarlo un tratamiento establecido para la esquizofrenia.
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¿Qué analíticas tiene sentido pedir ante ansiedad, depresión o cansancio?
Una analítica puede detectar problemas que contribuyen al cansancio o al malestar emocional, pero no diagnostica por sí sola una depresión. Qué pruebas pueden ser útiles, cuáles dependen del contexto y por qué pedir más no siempre permite comprender mejor.



