DR. MARC AGRAZ
×

Categoría: Psiquiatría integrativa

  • ¿El móvil está afectando a la salud mental de tu hijo?

    ¿El móvil está afectando a la salud mental de tu hijo?

    Europa debate límites de edad y mayor protección de menores en redes sociales, mientras muchas familias se preguntan si el móvil está afectando al sueño, la ansiedad, la autoestima o el ánimo de sus hijos. Este artículo explica la diferencia entre uso intenso y uso problemático, las señales de alarma —insomnio, irritabilidad, aislamiento, ciberacoso, tristeza…

  • Cocaína rosa o tusi: la droga de moda que no suele ser cocaína

    Cocaína rosa o tusi: la droga de moda que no suele ser cocaína

    La llamada cocaína rosa o tusi ya preocupa en Urgencias, pero su nombre engaña: no suele ser cocaína y con frecuencia mezcla ketamina, MDMA y cafeína. Este artículo explica qué riesgos reales tiene, por qué el policonsumo aumenta la imprevisibilidad, cómo detectar señales de pérdida de control y cuándo conviene pedir ayuda profesional o iniciar…

  • ¿El calor empeora tu ansiedad o tu sueño? Lo que debes saber si tomas psicofármacos

    ¿El calor empeora tu ansiedad o tu sueño? Lo que debes saber si tomas psicofármacos

    El calor extremo no afecta solo al cuerpo: también puede empeorar el sueño, la ansiedad, la irritabilidad, el ánimo y la tolerancia a algunos psicofármacos. Este artículo explica por qué las olas de calor pueden descompensar la salud mental, qué deben vigilar quienes toman antidepresivos, litio, antipsicóticos o ansiolíticos, y cuándo conviene pedir ayuda profesional.

  • Psiquiatría Integrativa: mi newsletter semanal en LinkedIn para profesionales sanitarios

    Psiquiatría Integrativa: mi newsletter semanal en LinkedIn para profesionales sanitarios

    Psiquiatría Integrativa es la newsletter semanal del Dr. Marc Agraz en LinkedIn: un espacio para profesionales sanitarios interesados en salud mental basada en evidencia, psicofarmacología, psiquiatría integrativa, adicciones, sueño, trauma, depresión, ansiedad y temas clínicos emergentes. Una forma de seguir actualizaciones y reflexiones clínicas con criterio, sin ruido y con aplicación práctica.